بدن ما هر روز در معرض عواملی قرار دارد که می‌توانند به سلول‌ها آسیب برسانند؛ از آلودگی هوا گرفته تا استرس، نور خورشید و حتی رژیم غذایی ناسالم. در چنین شرایطی، آنتی‌اکسیدان‌ها نقش سپر محافظتی بدن را ایفا می‌کنند. این ترکیبات با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، از سلول‌ها در برابر پیری زودرس، بیماری‌های قلبی، سرطان و ضعف سیستم ایمنی محافظت می‌کنند.
یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای تأمین این ترکیبات حیاتی، مصرف قرص‌های آنتی‌اکسیدان است. این مکمل‌ها با ترکیبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و عصاره‌های گیاهی مثل ویتامین C، ویتامین E، سلنیوم، کیوتن و گلوتاتیون، باعث بهبود سلامت پوست، تقویت چشم و افزایش انرژی روزانه می‌شوند.
قرص آنتی اکسیدان مکملی غذایی و ایمن است که با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد از سلول‌ها محافظت می‌کند. رادیکال‌های آزاد یکی از عوامل اصلی پیری زودرس، چین‌وچروک و بیماری‌های مزمن مانند دیابت، سرطان و بیماری‌های قلبی هستند.
ترکیبات مؤثر این مکمل‌ها شامل ویتامین C، ویتامین E، کیوتن، سلنیوم، گلوتاتیون و آستاگزانتین است که در بهبود عملکرد سیستم ایمنی و سلامت عمومی بدن نقش کلیدی دارند.
محافظت از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو
کمک به جوان‌سازی و درخشان شدن پوست
کاهش علائم پیری زودرس و چین‌وچروک
بهبود عملکرد تقویت سیستم ایمنی بدن
کمک به سلامت چشم و جلوگیری از آب مروارید
بهبود عملکرد قلب و کاهش کلسترول بد (LDL)
ویتامین‌های آنتی اکسیدان: ویتامین C، E و A
مواد معدنی آنتی اکسیدان: سلنیوم، زینک (روی)
کاروتنوئیدها: بتاکاروتن، لوتئین، لیکوپن، آستاگزانتین
پلی‌فنول‌ها: رزوراترول، کوئرستین، آنتوسیانین
مکمل‌های ترکیبی: مانند سلن‌پلاس یا آنتی‌اکسیدانت کمپلکس
آنتی‌اکسیدان‌ها با خنثی کردن اثرات مضر رادیکال‌های آزاد، از پوست در برابر پیری زودرس و لکه‌های تیره محافظت می‌کنند.
مکمل‌های حاوی ویتامین C، E، گلوتاتیون و رزوراترول بهترین گزینه‌ها برای درخشان‌تر شدن پوست و کاهش چروک هستند.
ورزش باعث افزایش متابولیسم و تولید رادیکال‌های آزاد می‌شود. مصرف آلفا لیپوئیک اسید و CoQ10 می‌تواند به افزایش انرژی، ریکاوری سریع‌تر عضلات و کاهش خستگی کمک کند.
قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان طبیعی بدن گلوتاتیون است که در بسیاری از مکمل‌های حرفه‌ای مانند Swanson Glutathione یا Vitabiotics Perfectil وجود دارد.
در میان ترکیبات گیاهی نیز آستاگزانتین بالاترین قدرت آنتی‌اکسیدانی را دارد (بر اساس شاخص ORAC).
بهتر است قرص آنتی اکسیدان همراه وعده غذایی و طبق دستور پزشک مصرف شود. برخی مکمل‌ها مانند ویتامین E یا کیوتن جذب بهتری با غذاهای چرب دارند، در حالی که ویتامین C در هر زمانی قابل مصرف است.
مصرف بی‌رویه آنتی اکسیدان‌ها ممکن است اثر معکوس داشته باشد.
در صورت مصرف داروهای دیگر (مثل داروهای قلبی یا رقیق‌کننده خون)، حتماً با پزشک مشورت کنید.
در دوران بارداری و شیردهی، مصرف این مکمل‌ها باید با تجویز پزشک باشد.
قرص آنتی اکسیدان برای چی خوبه؟
برای جوان‌سازی پوست، تقویت ایمنی، بهبود بینایی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن.
قوی‌ترین آنتی اکسیدان طبیعی چیست؟
چای سبز، زردچوبه، بلوبری و گلوتاتیون از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی هستند.
آیا قرص آنتی اکسیدان عوارض دارد؟
در صورت مصرف طبق دوز توصیه‌شده خیر؛ ولی مصرف زیاد ممکن است مشکلات گوارشی ایجاد کند.
بهترین زمان مصرف قرص آنتی اکسیدان چه موقع است؟
معمولاً همراه وعده غذایی یا بعد از ناهار برای جذب بهتر.
در فروشگاه نوتریکالا می‌توانید انواع مکمل‌های آنتی اکسیدان ایرانی و خارجی را با تضمین اصالت کالا و مشاوره علمی رایگان از داروسازان متخصص خریداری کنید.
بهترین برندهای مکمل آنتی اکسیدان شامل: گرین نیچر، ناترول، بایوژنا، ویتاول و نوتراکس می‌باشند.
