مکمل‌های غذایی محصولاتی هستند که به شکل قرص، کپسول، شربت، پودر یا حتی پاستیل تولید می‌شوند و هدف آن‌ها جبران کمبود مواد مغذی در بدن است. این محصولات شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، آمینواسیدها و ترکیبات گیاهی هستند که در کنار رژیم غذایی سالم به بهبود وضعیت سلامتی کمک می‌کنند.
در دنیای امروز با وجود مشغله‌های زیاد و مصرف غذاهای آماده، بدن بسیاری از افراد دچار کمبود ریزمغذی‌ها می‌شود. کمبود این مواد می‌تواند باعث خستگی، ضعف سیستم ایمنی، ریزش مو، مشکلات پوستی، کم‌خونی و حتی اختلالات هورمونی شود. مکمل‌های غذایی با تأمین این مواد ضروری، بدن را در وضعیت متعادل قرار می‌دهند و عملکرد طبیعی اندام‌ها را تقویت می‌کنند.
ویتامین‌ها: شامل گروه B، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E و K.
مواد معدنی: مثل کلسیم، منیزیم، آهن، روی، سلنیوم و ید.
مکمل‌های پروتئینی: این مکمل بدنسازی مناسب ورزشکاران یا افراد در حال ریکاوری.
اسیدهای چرب ضروری: مانند امگا ۳ برای سلامت قلب و مغز.
مکمل‌های گیاهی: مکمل گیاهی شامل جینسینگ، زنجبیل، سیاه دانه و سایر عصاره‌های گیاهی.
افزایش انرژی و کاهش خستگی‌های روزانه به‌ویژه در افراد پرمشغله.
بهبود سلامت پوست، مو و ناخن با مکمل پوست مو ناخن همراه با ویتامین‌ها و مینرال‌های ضروری.
حمایت از سلامت قلب، استخوان‌ها و مفاصل و کاهش خطر پوکی استخوان.
کمک به بهبود عملکرد مغز و تمرکز به‌خصوص در دانشجویان و شاغلان.
قبل از شروع هر مکمل با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
از مصرف بیش از حد خودداری کنید چون می‌تواند منجر به مسمومیت شود.
مکمل را مطابق دستور درج‌شده روی بسته‌بندی یا تجویز پزشک مصرف کنید.
به تداخلات دارویی دقت کنید، برخی مکمل‌ها نباید همزمان با داروهای خاص مصرف شوند.
خرید از فروشگاه نوتریکالا برای اطمینان از اصل بودن محصول.
بررسی تاریخ انقضا، شماره پروانه ساخت و استانداردهای کیفی.
مطالعه ترکیبات و مقایسه برندهای مختلف.
انتخاب مکمل متناسب با سن، جنسیت، وضعیت جسمی و اهداف سلامتی شما.
مصرف مکمل‌های غذایی به‌تنهایی معجزه نمی‌کند. برای داشتن بدنی سالم لازم است در کنار مکمل‌ها:
رژیم غذایی متعادل داشته باشید.
ورزش منظم انجام دهید.
خواب کافی و مدیریت استرس را جدی بگیرید.
برای خرید مکمل غذایی اصل و با کیفیت، بهتر است به سراغ فروشگاهه ای معتبر حضوری یا آنلاین بروید. در این میان فروشگاه محصولات بهداشتی و درمانی نوتریکالا دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه بوده و محصولات خود را از برندهای معتبر و با کیفیت تامین می‌کند. همچنین شما می‌توانید سوالات خود را از متخصصین تغذیه و پزشکان حاذق بپرسید تا بتوانید مناسب‌ترین مکمل را برای خود خریداری کنید. از این مسئله نیز اطمینان داشته باشید که تمامی محصولات ثبت شده در سایت فروشگاه آنلاین نوتریکالا برچسب اصالت کالا دارند.
